30 Ημέρες Μετά τον Χωρισμό

Ο καφές που έφτιαχνες για δύο. Η ώρα που περιμένεις ακόμη ένα μήνυμα. Ένα βράδυ που δεν ξέρεις με ποιον να μιλήσεις. Μετά από έναν χωρισμό, οι μικρές συνήθειες της μέρας συχνά δυσκολεύουν όσο και οι μεγάλες ερωτήσεις. Αυτό το βιβλίο σου δίνει τριάντα σύντομα κεφάλαια για να βρίσκεις μια επόμενη κίνηση: να φροντίσεις τα βασικά, να βάλεις απόσταση όπου χρειάζεται, να κοιτάξεις τη σχέση με περισσότερη καλοσύνη προς τον εαυτό σου και να δοκιμάσεις τι θέλεις να έχει θέση στη ζωή σου τώρα. Οι τριάντα ημέρες είναι στάσεις ανάγνωσης, όχι προθεσμία για να πάψει ο πόνος. Μπορείς να μείνεις σε μια στάση, να παραλείψεις μια άσκηση και να επιστρέψεις όποτε σου ταιριάζει. Η διαδρομή έχει τέσσερις ενότητες: σταθεροποίηση, κατανόηση, επανασύνδεση και νέα αρχή. Η ενδεικτική ιστορία της Ελένης συνεχίζεται ανάμεσά τους, με μικρές αλλαγές και δύσκολες επιστροφές. Κάθε ημέρα συνδέει μια ιδέα με ερωτήσεις και ένα πρακτικό βήμα που προσαρμόζεις στις δυνάμεις σου. Με την πλήρη πρόσβαση μπορείς να γράφεις ιδιωτικές σημειώσεις μέσα στον οδηγό, να σημειώνεις τα βήματα που δοκίμασες και να βρίσκεις τις απαντήσεις σου συγκεντρωμένες. Το PDF περιλαμβάνει τις σημειώσεις σου και χώρο για γράψιμο στο χέρι. Στο τέλος θα βρεις πρότυπα για να επιστρέφεις στα εργαλεία που σε βοήθησαν.