Πριν εξετάσουμε τον στόχο, αξίζει να δεις πώς συνήθως τον πλησιάζεις. Ίσως ξεκινάς με πολλή φόρα ή προετοιμάζεσαι για καιρό χωρίς να κάνεις την πρώτη κίνηση. Μπορεί να σου συμβαίνουν διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς στόχους. Διάβασε τα πέντε μοτίβα ως σημεία που μπορείς να παρατηρήσεις, όχι ως χαρακτηρισμούς για τον εαυτό σου.
«Ξεκινάω με φόρα και σβήνω»
Στην αρχή γράφεσαι, αγοράζεις εξοπλισμό, κάνεις πρόγραμμα. Ύστερα η φόρα μειώνεται ή προκύπτει κάτι άλλο, και ο στόχος δυσκολεύεται να βρει ξανά θέση στην καθημερινότητα. Μπορεί ακόμη να τον θέλεις· ίσως το σχέδιο να είχε στηριχτεί περισσότερο στον ενθουσιασμό παρά σε μια ώρα και μια πράξη που μπορείς να κρατήσεις.
Στάσου περισσότερο στις Ημέρες 13, 15 και 17, για την επανάληψη, την καταγραφή και τα μικρότερα ενδιάμεσα ορόσημα.
«Έχω δέκα στόχους ταυτόχρονα»
Θέλεις να γυμνάζεσαι, να διαβάζεις, να μάθεις γλώσσα, να αλλάξεις δουλειά και να τρως καλύτερα. Καθένα έχει σημασία, αλλά πολλά από αυτά ζητούν την ίδια ελεύθερη ώρα. Μπορεί να ξεκινάς κάτι διαφορετικό κάθε μέρα και να δυσκολεύεσαι να συνεχίσεις κάποιο αρκετά ώστε να δεις τι αποδίδει.
Στάσου περισσότερο στις Ημέρες 6, 7 και 12, για τις προτεραιότητες, την επιλογή ενός κύριου στόχου και τη σύνδεσή του με συγκεκριμένα βήματα.
«Το ονειρεύομαι, αλλά δεν ξεκινάω»
Έχεις φανταστεί τη ζωή σου αφού πετύχεις τον στόχο και ίσως έχεις συγκεντρώσει πολλές ιδέες γι' αυτόν. Δεν έχεις ακόμη ξεκαθαρίσει ποια πρώτη κίνηση θα κάνεις ή ποιο εμπόδιο χρειάζεται να αντιμετωπίσεις. Η εικόνα του αποτελέσματος είναι πιο έτοιμη από το σχέδιο της προσπάθειας.
Στάσου περισσότερο στις Ημέρες 8, 9 και 11, για τη σύνδεση της επιθυμίας με τα εμπόδια και με μια πρόβα της διαδικασίας.
«Όλα ή τίποτα»
Ίσως ξεκινάς με ένα απαιτητικό πρόγραμμα και, όταν χαθεί ένα βήμα, σκέφτεσαι: «Αφού το χάλασα, τι νόημα έχει;». Τότε η επιστροφή φαίνεται δυσκολότερη από την αναμονή για μια καινούργια, τέλεια αρχή.
Στάσου περισσότερο στις Ημέρες 13, 16 και 18, για μια μικρή εκδοχή του βήματος, υποστήριξη που δεν σε πιέζει και σχέδιο επιστροφής.
«Κυνηγάω στόχους που δεν είναι δικοί μου»
Οι στόχοι σου μοιάζουν περισσότερο με προσδοκίες των γονιών, της δουλειάς ή των ανθρώπων γύρω σου παρά με κάτι που διάλεξες συνειδητά. Μπορεί να τους πετυχαίνεις και να αναρωτιέσαι τι ακριβώς κέρδισες. Ίσως χρειάζεται να βρεις τον δικό σου λόγο μέσα σε μια υποχρέωση ή να ξαναδείς αν αξίζει να τη μετατρέψεις σε προσωπικό στόχο.
Στάσου περισσότερο στις Ημέρες 2, 4 και 20, για τα κίνητρά σου, την κατεύθυνση που θέλεις και την επιλογή να αλλάξεις έναν στόχο.
Το σημερινό βήμα
- Σημείωσε τα δύο μοτίβα που σου μοιάζουν περισσότερο
- Γράψε δίπλα τα κεφάλαια που θα διαβάσεις με ιδιαίτερη προσοχή
- Γράψε τον στόχο ή τους στόχους που θα δουλέψεις με το βιβλίο