Pagemile
Όλα τα βιβλία
Εξώφυλλο: ήρεμη λίμνη με μπλε λόφους, χρυσό ήλιο που ανατέλλει μέσα σε έναν λεπτό κύκλο και ένα μικρό ιστιοφόρο.

Καθημερινότητα

Το Reset των 30 Ημερών

Συγγραφέας: Andrew Matia

Μια νέα αρχή, με τον δικό σου ρυθμό.

Ένας πρακτικός ελληνικός οδηγός με 30 ευέλικτες στάσεις για σώμα, χώρο, συνήθειες, ανθρώπους και κατεύθυνση. Ξεκινάς από μία ανάγκη, δοκιμάζεις ένα μικρό βήμα και επιστρέφεις με τον δικό σου ρυθμό.

  • 144′ ανάγνωση
  • 38 κεφάλαια

9,90 €

Εφάπαξ αγορά · δικό σου για πάντα
  • Ανάγνωση online από κάθε συσκευή
  • Αυτόματη αποθήκευση της προόδου σου
  • Πρόσβαση από τη βιβλιοθήκη του λογαριασμού σου
  • Λήψη σε PDF για ανάγνωση εκτός σύνδεσης

Οι αγορές ανοίγουν σύντομα.

Ή διάβασε όλα τα βιβλία με το Plusαπό 6,90 €/μήνα
Διάβασε δωρεάν τα πρώτα 3 κεφάλαια

Είναι ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης με πρακτικές ιδέες για την καθημερινότητα. Δεν αποτελεί ψυχολογική, ιατρική ή οικονομική συμβουλή και δεν αντικαθιστά την υποστήριξη από επαγγελματία, όταν τη χρειάζεσαι.

ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ. ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ. ΔΟΚΙΜΑΖΕΙΣ.

Περισσότερο από μια σελίδα που διαβάζεις.

Μικρά κεφάλαια, χώρος για τις δικές σου σημειώσεις και πρακτικά βήματα. Επιστρέφεις στη θέση σου και κρατάς το βιβλίο μαζί με τις καταγραφές σου σε PDF.

ΓΙΑ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ

Υπάρχουν περίοδοι που οι εκκρεμότητες γεμίζουν τη μέρα και δυσκολεύεσαι να δεις από πού να αρχίσεις. Ίσως θέλεις μια πιο ήρεμη βραδινή ώρα, έναν εύχρηστο χώρο ή χρόνο για έναν άνθρωπο που σου λείπει. Δεν χρειάζεται να αλλάξεις τα πάντα μαζί. Το Reset των 30 Ημερών σε οδηγεί μέσα από τέσσερις ευέλικτες ενότητες: σώμα, χώρος, συνήθειες, άνθρωποι και κατεύθυνση. Οι ημέρες είναι στάσεις ανάγνωσης, με χώρο για παύσεις. Διαλέγεις μία πρακτική, κοιτάς τι έγινε και προσαρμόζεις το επόμενο βήμα στις πραγματικές ανάγκες σου. Η ίδια ενδεικτική ιστορία συνεχίζεται στις ανασκοπήσεις και σε οκτώ συμπληρωμένα παραδείγματα του τετραδίου. Τα κεφάλαια συνδυάζουν προσωπικές εμπειρίες, καθημερινά παραδείγματα, προαιρετικές ερωτήσεις και λίστες βημάτων. Οι 14 δημοσιευμένες πηγές παρουσιάζονται με το πλαίσιο και τους περιορισμούς τους· οι πρακτικές προτάσεις δεν είναι υπόσχεση αλλαγής μέσα σε συγκεκριμένο χρόνο. Διαβάζεις στην εφαρμογή, κρατάς τις δικές σου σημειώσεις και επιλογές, και μπορείς να εξαγάγεις PDF για ανάγνωση ή συμπλήρωση στο χαρτί.

ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΒΙΒΛΙΟ

Μια σελίδα τη φορά.

  1. 01Πριν ξεκινήσειςΔωρεάν
  2. 02Από πού ξεκινάςΔωρεάν
  3. 03Ημέρα 1 · Η νέα αρχήΔωρεάν
  4. 04Ημέρα 2 · Ο ύπνος σου
  5. 05Ημέρα 3 · Κίνηση και βήματα
  6. 06Ημέρα 4 · Φαγητό και νερό

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΤΗΝ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ

Ίσως σε ενδιαφέρουν επίσης

Το Reset των 30 Ημερών

9,90 €

Plus